150克鸡蛋大概几个
早上也吃中午也吃,今天中午吃了好多,请问吃红薯会发胖吗?
一个红薯的热量是多少? ...
几个鸡蛋能分离150g蛋黄: 大约需要六七个吧,蛋黄的话需要六七个才可以的
一个150克的番茄,两个中等大的鸡蛋,能炒多少克番茄鸡蛋?: 50克
西葫芦一个大约几克,鸡蛋150克指几个,盐4克指几勺,味2克指几勺: 500,2,1,半。
每天吃150克豆腐,300g牛奶,1~2个鸡蛋。蛋白质会不会过量: 健康的人和蛋白质缺乏的人,通过饮食摄入蛋白质量是不一样的。健康的人,每天适量吃主食之外,喝一袋牛奶,一个鸡蛋二两瘦肉,二两豆腐。不算其他食物就能够达到每日所需。蛋白质缺乏的人每天喝一袋牛奶,一个鸡蛋,三两瘦肉,三两豆腐,逐渐补充蛋白质。
一盘西红柿炒鸡蛋,用去鸡蛋的150克,西红柿二百克,鸡蛋每千克6.4元,西红柿每千克2.2元,调料: 成本:6.4*0.15+2.2*0.2+0.6=2;利润=2*60%=1.2,这盘菜应售2+1.2=3.2元
有什么食物不用酱油的:
番茄炒蛋 做法一:
[材料]:
鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
[步骤]:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。
[注意]: 炒制此菜时,要旺火速成。
做法二:
[材料]:
鸡蛋5个,西红柿150克,青豆50克,植物油6汤匙,盐1茶匙,糖2汤匙,味精适量。
[步骤]:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切块待用;青豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅置于旺火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后,下西红柿、青豆仁,最后下糖、盐、味精,调好咸淡,炒匀后出锅即成。
[注意]:炒制此菜时,要旺火速成,以保持西红柿脆嫩。
做法三:
[材料]:
鸡蛋4个,西红柿150克,猪油5汤匙,盐、糖各适量,水淀粉2汤匙。
[步骤]:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用。
4、留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。
[注意]:鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
做法四:
[材料]:
鸡蛋4个,西红柿150克,小辣椒3个,油5汤匙,盐、糖各适量,水淀粉2汤匙。
[步骤]:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用;小辣椒去蒂去籽切小块待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅置于中火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用。
4、留余油烧热,下西红柿、辣椒煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。
天天吃红薯会发胖吗?:
多吃红薯有哪些好处呢?
大马哈鱼放花开全粉了可以吃吗?:
干炸大马哈鱼做法如下:
【材料】
大马哈鱼,盐,胡椒粉,酒,天妇罗粉,低粉150克,鸡蛋,椒盐,蕃茄酱。
【做法】
1.大马哈鱼切成适口小块后用盐和胡椒粉,酒腌一会.天妇罗粉调成面衣.
2.油锅烧热.把腌好的大马哈鱼沾一层干面粉再沾面衣.下油锅炸到酥脆.非常简单.
3.没有天妇罗粉可以用低粉150克一克泡打粉加上一个鸡蛋再放100ML水调成.吃时可以沾椒盐或蕃茄酱.
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